◆2021年春季東京操体フォーラム開催! 2021年4月29日(昭和の日)オンライン・会場にて開催致します。 テーマは「操体法クロニクルズ2~呼吸とセルフケア特選~(仮)」 昨年秋のフォーラムでは「クロニクルズ(年代記) …
続きを読む◆操体ヨーガセミナーを開催します! 一般に「ヨガ」と言っているものはインドで「ハタ・ヨーガ」という瞑想のプロセスのひとつです。 ヨーガでは三位一体論があり、それは「調身・調息・調心」のことで、この内、調身はからだを調える …
続きを読む◆健康になる日常生活でのハンドテクニック! 8th Jun 2022 更年期障害を軽く抑える 更年期障害は病気ではありませんが、一種の老化現象といえます。 特に女性の場合、卵巣の機能がしだいに衰えていき、ついには無排卵に …
続きを読む